Εικόνα-στο-το-V Stop:
Αφού αποκτήσετε κάποια ορμή προς τα εμπρός, σταθείτε με τα πόδια σας παράλληλα και ανοιχτά. Στη συνέχεια, γυρίστε τα δάχτυλα των ποδιών σας προς τα μέσα, πιέζοντας απαλά προς τα κάτω στο έδαφος με τον εσωτερικό τροχό.
Λυγίστε τα γόνατά σας, γείρετε το πάνω μέρος του σώματός σας ελαφρώς προς τα εμπρός, κάντε οκλαδόν και τεντώστε τα χέρια σας προς τα εμπρός για να διατηρήσετε την ισορροπία μέχρι να επιβραδύνετε σταδιακά και να σταματήσετε.
T{0}}Στοπ σε σχήμα:
Ξεκινήστε να γλιστράτε προς τα εμπρός με το ένα πόδι, τοποθετώντας το ελεύθερο πόδι σας σε σχήμα «Τ» πίσω από τη φτέρνα του ποδιού ολίσθησης.
Τοποθετήστε αργά το ελεύθερο πόδι σας στο έδαφος, πιέζοντας απαλά προς τα κάτω με τον εσωτερικό τροχό για να επιβραδύνετε την ορμή σας προς τα εμπρός μέχρι να σταματήσετε.
Διπλή-Στάση με τα πόδια:
Ενώ γλιστράτε προς τα εμπρός, κάντε ταυτόχρονα μια απότομη στροφή δεξιόστροφα και με τα δύο πόδια.
Με το αριστερό σας πόδι να χρησιμοποιεί τον εσωτερικό τροχό και το δεξί σας πόδι χρησιμοποιώντας τον εξωτερικό τροχό σε γωνία 90 μοιρών προς την κατεύθυνση της ολίσθησης, πιέστε προς τα κάτω στο έδαφος. Ταυτόχρονα, γυρίστε το σώμα σας απότομα προς τα δεξιά, μετατοπίζοντας το βάρος σας στο δεξί σας πόδι, λυγίζοντας τα γόνατά σας και απλώνοντας τα χέρια σας προς τα εμπρός για να σταματήσετε.
Πώς να σταματήσετε ενώ γλιστράτε προς τα πίσω:
Σηκώστε και τις δύο φτέρνες και χρησιμοποιήστε τα φρένα στα πόδια σας για να τρίψετε στο έδαφος για να σταματήσετε αμέσως.
Για να σταματήσετε, γείρετε το σώμα σας ελαφρώς προς τα εμπρός και σηκώστε τα χέρια σας στα πλάγια για ισορροπία.
